COACHING
La programmazione dell’allenamento è fondamentale in ogni sport per continuare a progredire nel tempo e raggiungere il massimo dei risultati.
Il servizio di coaching consiste in una programmazione avanzata dell’allenamento rivolta a tutti coloro che praticano fitness, bodybuilding, strength training o agli atleti di altre specialità che necessitano di una preparazione atletica mirata per il loro sport.
Come per i percorsi dietetici, il coaching si basa su soluzioni a breve, medio e lungo termine, anticipate, intervallate e seguite da visite di controllo, così da garantire la massima professionalità e il raggiungimento dei risultati desiderati.
Il tutto consiste nell’invio via email o WhatsApp di protocolli di allenamento di durata variabile, personalizzati in base agli obiettivi e al livello fisico dell’atleta e basati su criteri quale precisione, semplicità e aggiornamento costante.
Essendo un servizio ‘‘a distanza” si consiglia a tutti coloro che non abbiano maturato una sufficiente esperienza nell’allenamento di abbinare a questo servizio quello di personal training.
